Prendre soin de ses ongles est essentiel pour avoir de belles mains et de beaux pieds. Mais saviez-vous que le calendrier lunaire peut vous guider dans vos soins beauté, et notamment pour déterminer le meilleur moment pour couper vos ongles ? Découvrons ensemble comment les phases de la lune et les jours de la semaine influencent la pousse et la santé de vos ongles.
L’influence des phases lunaires sur vos ongles
Selon la religion musulmane, les différentes phases de la lune ont un impact sur notre corps et notre bien-être. Lorsqu’il s’agit de couper ses ongles, la lune décroissante est considérée comme la phase idéale.
Durant cette période, la pousse des ongles est ralentie, ce qui vous permet d’espacer davantage vos séances de manucure et de pédicure. De plus, couper ses ongles en lune décroissante les rend plus solides et résistants, moins sujets aux cassures et aux ongles incarnés.
Les autres phases lunaires sont moins propices à la coupe des ongles. Par exemple, couper ses ongles le jour avant ou après la pleine lune favorise une repousse plus rapide, mais ils seront plus fragiles et cassants. Si vous souhaitez des ongles longs rapidement, optez pour cette période. Cependant, si votre priorité est d’avoir des ongles sains et forts, privilégiez la lune décroissante.
Bon à savoir : La pousse des ongles varie selon les saisons. Ils poussent plus vite en été qu’en hiver. Pensez donc à adapter la fréquence de vos coupes d’ongles en fonction de la période de l’année.
Les jours de la semaine les plus favorables selon les traditions
Dans la tradition musulmane, le vendredi est considéré comme le jour idéal pour couper ses ongles. Un hadith détaille les bienfaits de chaque jour de la semaine : couper ses ongles le vendredi soir leur apporterait plus de force. Le mercredi, en revanche, serait un jour à éviter. Selon l’imam Tahawi, « couper ses ongles le mercredi peut causer la lèpre ».
Cette même tradition recommande un ordre spécifique pour couper ses ongles :
- Pour la main droite : commencer par l’index, puis l’annulaire, le pouce, l’auriculaire et terminer par le majeur.
- Pour la main gauche : débuter par l’auriculaire et finir par le pouce.
Les autres jours ont également leurs vertus pour les ongles. Le dimanche protégerait de la pauvreté, le lundi soignerait les problèmes psychologiques, le mardi préviendrait les maladies, et le jeudi guérirait des affections comme la lèpre. Bien que ces croyances soient issues de traditions anciennes, elles peuvent vous guider dans le choix du meilleur jour pour prendre soin de vos ongles.
Les bons gestes et la fréquence optimale pour une manucure réussie
Pour une coupe d’ongles réussie, utilisez des outils adaptés et de qualité. Les ciseaux à ongles et les coupe-ongles permettent une coupe nette et précise, tandis qu’une lime à ongles en verre ou en carton est idéale pour adoucir les bords. Évitez de couper vos cuticules, qui protègent vos ongles des infections. Hydratez plutôt vos ongles et vos cuticules avec une huile nourrissante.
Prenez garde à ne pas couper vos ongles trop court, au point d’atteindre la matrice de l’ongle. Cette zone, située à la base de l’ongle, est très sensible. La blesser peut entraîner des douleurs et des déformations de l’ongle.
Selon un hadith, il est recommandé de ne pas laisser passer plus de 40 jours entre deux coupes d’ongles. Cependant, l’idéal est de les couper toutes les deux semaines environ, en fonction de votre rythme de pousse. Une fréquence régulière évite les ongles trop longs, qui peuvent se casser ou devenir incarnés, et permet de garder des mains et des pieds soignés.
A noter : Après chaque lavage de mains, séchez bien vos ongles. L’humidité favorise le développement des champignons et des bactéries, responsables des mycoses et autres infections.
Des soins complémentaires pour des ongles forts et sains
En plus d’une coupe régulière, d’autres gestes peuvent renforcer la santé de vos ongles. Adoptez une alimentation riche en biotine, en zinc et en silicium, des nutriments essentiels pour des ongles forts. Vous pouvez les trouver dans les œufs, les noix, les légumes verts et les céréales complètes.
Massez régulièrement vos ongles avec de l’huile d’olive ou de coco. Ce soin stimule la circulation sanguine et nourrit les ongles en profondeur. Pensez aussi à porter des gants lors des tâches ménagères et du jardinage, pour protéger vos ongles des agressions extérieures et des produits chimiques.
Enfin, évitez les faux ongles et les vernis permanents, qui peuvent fragiliser vos ongles à long terme. Si vous souffrez d’une mycose des ongles, consultez un podologue avant de reprendre une routine de coupe normale. Un traitement adapté est nécessaire pour éviter la propagation de l’infection.
À l’écoute de son corps et des rythmes naturels
En résumé, pour avoir des ongles forts et sains, le mieux est de les couper en lune décroissante, idéalement le vendredi soir, toutes les deux semaines environ. Cependant, n’oubliez pas que chaque personne est unique, et que le meilleur moment pour couper ses ongles peut varier selon votre rythme de vie et votre corps.
Les personnes diabétiques, par exemple, doivent être particulièrement vigilantes lors de la coupe des ongles pour éviter les blessures et les infections. Si vous avez un doute sur la santé de vos ongles, n’hésitez pas à demander conseil à un podologue.
Être à l’écoute des cycles lunaires et des rythmes naturels peut vous aider à prendre soin de vous de manière plus globale.
Testez différentes périodes pour couper vos ongles et observez les résultats sur leur santé et leur apparence. Avec un peu de pratique, vous trouverez le meilleur moment pour une manucure et une pédicure qui sublimeront vos mains et vos pieds.
L’essentiel à retenir
- La phase lunaire idéale pour couper ses ongles est la lune décroissante. Cela favorise une pousse plus lente mais des ongles plus solides et résistants.
- Selon la tradition musulmane, le vendredi est le meilleur jour pour couper ses ongles. Il existe un ordre spécifique à suivre pour chaque main.
- Une fréquence de coupe optimale est d’environ toutes les deux semaines. Des soins complémentaires comme une alimentation riche en nutriments, des massages à l’huile et une protection lors des tâches ménagères contribuent à la santé des ongles.
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